女性必見！婚活「逆恨みトラブル」エピソード10選｜回避策と対処法

この記事がおすすめな人

婚活アプリやパーティーで、相手からの執着や嫌がらせが不安な女性
お断りした後に相手が豹変した経験があり、対策を知りたい女性
逆恨みする男性の特徴を把握しておきたい女性
これから婚活を始めるにあたって、安全な活動方法を模索している女性

婚活で、理想の相手を見つけることと同じくらい重要なのが「身の安全」を守ることです。

本記事では、婚活における逆恨みトラブル事例から、その回避策、万が一の対処法をまとめています。

この記事でわかること

実際に起きた「逆恨み」トラブルの具体的な手口10選
逆恨みしやすい人の心理的特徴と見極め方
嫌がらせを受けた際の具体的・法的な対処ステップ
トラブルを未然に防ぐための結婚相談所の活用メリット

記事を読むことで、婚活におけるリスクマネジメントの重要性と、自分を守りながら安全に成婚を目指すための具体的な方法が理解できます。

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婚活「逆恨み」エピソード10選
逆恨みする男性の心理とは？
逆恨みトラブルを回避する方法
婚活の逆恨みトラブルは実際どれくらいある？
- 潜在的なトラブルを含めると「珍しくない」
- なぜ統計に出にくいのか？
逆恨みトラブルに巻き込まれたときの対処法
婚活逆恨みトラブルのよくある質問（FAQ）
まとめ：危険を感じたら我慢せず周囲にサポートを求めましょう！

婚活「逆恨み」エピソード10選

婚活の現場では、ほんの些細なボタンの掛け違いや、断り方のニュアンスひとつで、相手が「被害者」を装った攻撃者に豹変してしまうことがあります。

ここでは、婚活サービスやアプリを利用した人々げ経験した、背筋も凍るような逆恨みエピソード10選を紹介します。

① お断り後の「豹変罵倒メール」

これは、交際を断った途端に相手の言葉遣いが激変し、人格否定や金銭要求を突きつけられたエピソードです。

30代のAさんは、アプリで知り合った高学歴・高収入の男性と3回デートしました。一見紳士的でしたが、会話の端々に鼻にかける態度が見えたため、丁寧にお断りの連絡を入れました。すると数分後、スマホが壊れたかと思うほどの通知が。「お前みたいな低スペックな女が、俺を断る権利があると思っているのか？」「鏡を見てから言え、この売れ残り！」といった人格否定の言葉が並び、最後には「これまで奢った食事代のレシートをすべて送りつけるから全額返せ」という脅迫じみた長文が届きました。

自己肯定感が低く、拒絶を「自分への全否定」と受け取るタイプに多い反応です。攻撃することで保身を図ろうとする典型的なパターンといえるでしょう。

② SNSの特定とネガティブキャンペーン

これは、わずかな情報からSNSアカウントを特定され、ネット上で虚偽の噂を流されたエピソードです。

Bさんは一度きりの面談でお断りした男性から、恐ろしい執着を受けました。アプリ内では本名を伏せていたものの、デート中に話した「趣味」と「出身地」から、相手はBさんのInstagramを特定。相手は偽アカウントを作ってBさんの友人や家族に「この女性は婚活詐欺師です」というDMを送りつけました。さらに、Bさんの職場が特定できるような情報を掲示板に書き込み、精神的に追い詰めて「誠実な謝罪」という名の復縁を迫ってきたのです。

ネットリテラシーを悪用した粘着質な報復です。実名や居住地を教えていなくても、写真や風景から特定されるリスクを物語っています。

③ 相談所ルール無視の「待ち伏せ」

これは、安全なはずの結婚相談所の規約を破り、職場付近で直接待ち伏せをされたエピソードです。

結婚相談所で活動していたCさんは、仮交際を終了しました。相談所を通じた連絡のため、直接のやり取りは発生しないはずでしたが、男性はCさんの通勤ルートを予測し、職場のビル付近で待ち伏せをしていました。「理由も言わずに相談所経由で断るなんて、卑怯だと思わないのか？」と、帰宅途中のCさんの腕を強く掴んで離さず、周囲に響き渡る声で罵倒。Cさんは警察に駆け込みましたが、その後も自宅ポストに手紙が投函されるなどの嫌がらせが続きました。

恋愛感情が「支配欲」に置き換わったストーカー行為です。ルールを守れない人物は、相手の境界線を無視することに罪悪感を抱きません。

④ 共通の知人への嘘の言いふらし

これは、共通のコミュニティ内で被害者を装った嘘を流され、社会的地位を奪われたエピソードです。

趣味のサークルを通じて婚活中だったDさんは、同じサークルの男性からの告白を断りました。すると翌日から、サークル内で「Dさんから結婚をチラつかせてブランド品をせがまれた」「実は隠し子がいると言われた」といった事実無根の噂が流されました。相手は被害者を装って周囲の同情を買い、Dさんをサークルから追い出すことに成功。信じていた仲間たちからも疑いの目を向けられ、Dさんは人間不信に陥ってしまいました。

「自分は悪くない、相手に問題があったから振られたのだ」という嘘のストーリーを周囲に信じ込ませ、自分のプライドを守ろうとする工作です。

⑤ 贈り物（プレゼント）の返還・損害賠償請求

これは、交際を断った腹いせに、デート費用やプレゼント代を不当な「損害賠償」として請求されたエピソードです。

Eさんは、高価なネックレスを贈ろうとする男性を警戒し、お断りを入りました。すると相手は「これは婚約を前提とした贈与だった。お断りするなら婚約破棄だ」と主張。さらに「デートの損害、レンタカー代、カフェ代、慰謝料」として、詳細なExcelの表とともに50万円の請求書を送ってきました。「払わないなら実家に請求しにいく」という執拗な連絡に、Eさんは弁護士への相談を余儀なくされました。

婚活を「ギブ・アンド・テイク」の取引としか考えていない層に多く、思い通りにならない場合に金銭で嫌がらせを仕掛けてきます。

⑥ 「死んでやる」という自殺示唆の脅し

これは、自分の命を盾にして相手に罪悪感を植え付け、交際を強制的に続けさせようとしたエピソードです。

Fさんが別れを切り出すと、相手の男性は突然泣き崩れ、「君がいない人生には価値がない。今すぐ飛び降りて死んでやる」というメッセージを送ってきました。動揺したFさんが電話に出ると、相手はケロッとした声で「じゃあ明日会ってくれるよね？」と交際を強要。断ろうとするたびに自傷行為を匂わせる写真を送ってくるなど、Fさんの優しさにつけ込んだ精神的な監禁状態が続きました。

自傷を武器にした「情緒的脅迫」です。相手の良心や罪悪感を利用してコントロールしようとする、非常に危険な依存体質と言えます。

⑦ 職場への匿名電話

これは、プライベートの恨みを仕事場に持ち込まれ、虚偽の密告によってキャリアを妨害されたエピソードです。

Gさんは、お断りした相手に以前、会社の最寄り駅や業界を話してしまっていました。お断り以降、職場の代表電話に「Gさんは既婚者であることを隠して独身男性から金を騙し取っている」という虚偽の苦情電話が何度も入るようになりました。上司から呼び出され事情を説明する羽目になり、業務に支障が出ただけでなく、社内での評判にも傷がつき、Gさんは転職を検討せざるを得なくなりました。

相手の社会的信用を失墜させることを目的とした悪質な嫌がらせです。個人情報の開示範囲を誤ると、実生活に深刻な実害が及びます。

⑧ 終わらない「無言電話」と「非通知着信」

これは、拒絶されたことへの執着が「姿の見えない恐怖」となり、深夜の電話攻勢で精神を破壊されたエピソードです。

交際をお断りした直後から、Hさんの携帯電話には深夜に「非通知」の着信が鳴り響くようになりました。一度出ると、向こうからは低く重い呼吸音だけが聞こえ、数秒後に切れる。これを1日に20回以上、連日繰り返されました。着信拒否をしても別の電話番号からかかってくるため、Hさんは常に「監視されている」という不安に苛まれ、精神科を受診するまで追い詰められました。

「相手の生活を壊したい」という短絡的な嫌がらせです。直接的な会話を避けつつ、執拗に存在をアピールする陰湿な手法です。

⑨ 写真の悪用とネット掲示板への晒し

これは、信頼して送った顔写真を悪意ある書き込みと共にネット上に公開されたエピソードです。

婚活アプリでやり取りしていた際、相手に自撮り写真を送ってしまったIさん。断った数日後、掲示板サイトにIさんの写真とともに「この女は男を食い物にする毒婦」といった誹謗中傷が投稿されているのが見つかりました。検索エンジンのサジェストに名前が出るようになり、Iさんは自分の名前を検索されることを恐れて、外に出られなくなってしまいました。

現代の婚活で最も恐ろしいデジタルタトゥーのリスクです。一度流出した画像は回収が難しいため、安易にプライベートな写真を送る危険性を示唆しています。

⑩ 1分ごとの「お断り撤回」要求

これは、スマートフォンの通知が鳴り止まないほどの異常な連投メッセージで、生活を支配しようとされたエピソードです。

Jさんがお断りのLINEを送った瞬間から、「なんで？」「直すから」「今すぐ会おう」「ねえ」……。1分間に何通も、1時間で数百通のメッセージが、朝から晩まで止まることなく届きました。ブロックしても別のツールから「返事がないから死にそう。君のせいだ」と送り続ける異常性に、Jさんは命の危険を感じて警察へ相談に行きました。

相手の状況を一切想像できない「境界線」の欠如が原因です。熱意ではなく異常な執着であり、放置すると他の過激な行動へ発展する恐れがあります。

逆恨みする男性の心理とは？

なぜ、昨日まで好意を寄せていた相手に対して、これほどまでに残酷な攻撃ができるのでしょうか。そこには、歪んだ自己愛と未熟な精神構造が隠れています。

肥大化した自尊心と「選民意識」

逆恨みをするタイプに多いのが、「自分は市場価値が高い」と思い込んでいる層です。

特に高年収や高学歴などのスペックを持つ男性は、「自分のような条件の良い男を断るはずがない」という傲慢な前提を持っています。お断りされることは彼らにとって「正当な評価」ではなく、「不当な侮辱」と変換され、その怒りが攻撃へと変わります。

「コスト」と「リターン」の思考

婚活を純粋な出会いではなく「投資」と捉えている男性です。

奢った食事代、費やした時間、贈ったプレゼントをすべてコストと考え、交際終了を「投資の失敗（損失）」とみなします。この損を取り戻そうとする執着が、金銭の返還要求や、相手を苦しめることで精神的な報酬を得ようとする復讐心に繋がります。

被害者意識へのすり替え

自分が拒絶された悲しみから逃れるために、「自分を断ったあいつは悪魔だ」「あいつが俺の人生を壊した」と、自分を被害者に、相手を悪者に設定します。

これにより「正義の鉄槌を下している」という大義名分を得て、罪悪感なく執執拗な攻撃（晒しや職場への電話など）を行うことができるようになります。

孤独への恐怖と依存体質

一見攻撃的に見えても、その根底にあるのは「見捨てられることへの耐え難い恐怖」です。

特に「死ぬ」と脅すタイプは、相手をコントロールすることでしか自己を維持できません。相手の反応を得ること（たとえそれが怒りや怯えであっても）で、自分がまだ相手と繋がっているという実感を得ようとします。

逆恨みトラブルを回避する方法

逆恨みトラブルを未然に防ぎ、安全に婚活を進めるための具体的な対策をまとめました。

逆恨みしそうな男性の特徴と見分け方

やり取りの段階で、以下の予兆がないかチェックしましょう。

店員や第三者への態度が横柄：自分より立場が下だと思う相手を攻撃するタイプは、拒絶されると牙を剥く
「被害者エピソード」が多い：「元カノにひどいことをされた」「会社で正当に評価されない」など、常に誰かのせいにしている人は危険
連絡の頻度が過剰：出会って間もないのに返信を急かしたり、長文を送り続けたりする人は、依存心が強く執着しやすい傾向にある
プライドが高すぎる：自分のスペック自慢が多く、少しの意見の相違でも不機嫌になる人は、お断りを「屈辱」と感じやすい

逆恨みを回避する「付き合い方」

交際中（仮交際中）から、以下の防衛策を徹底しましょう。

個人情報の小出し：職場名、詳細な住所、家族構成などは、信頼関係が構築されるまで教えない
SNSのガードを固める：自分の本名や過去の投稿から足がつくSNSは非公開にするか、婚活中は教えない
過度なプレゼントを避ける：高価な贈り物は、お断りした際に「返せ」「損をした」という執着の火種になる
借りは作らない：デート代を常に全額出してもらうのは避け、適度に分担するか、「次は私が」とバランスを取るなど、相手に「投資した」という感覚を強く持たせないようにする