🤞子どもの話を初メッセージで書くべきか悩んでいるシングルマザー
🤞せっかくマッチングしたのに、既読スルーされることが多いシングルマザー
マッチングアプリで素敵な人とマッチングできたのは嬉しいんだけど、一番緊張するのが「最初のメッセージ」なんだよね。「子どものことをいきなり書くべき？」「なんて送れば返信がもらえるの？」って悩んでるうちに、結局送れなくてチャンスを逃しちゃう…。
そのお気持ち、痛いほどよくわかります！特にシングルマザーは「相手にどう思われるか」「子持ちであることを引かれないか」を気にして、慎重になりがちですよね。
でも、最初の1通は難しく考えなくて大丈夫です！「丁寧さ」と「少しの共通点」さえ押さえれば、驚くほどスムーズに返信がもらえますよ。この記事では、忙しいシングルマザーでも今すぐコピペして使える例文10選と、誠実な男性を引き寄せるメッセージのコツを解説します。
💡相手に「この人と話したい」と思わせる最初の1通のルール
💡返信率が劇的にアップする、メッセージに混ぜる「質問術」
💡既読スルーの原因に？シンママが送りがちなNGメッセージ
記事を読むことで、相手のタイプに合わせた「最初の1通」の送り方が理解でき、自信を持ってやり取りをスタートできるようになります！
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【コピペOK】相手に合わせた最初のメッセージ例文10選
「丁寧さ」と「共通点」が大事なのはわかったけど、いざ真っ白な入力画面を見るとフリーズしちゃうのよね。何かお手本になるような文章はないかな？
お任せください！相手のプロフィールや状況に合わせて、そのままコピペして使える例文を10パターンご用意しました。送る前に、以下の「3つの鉄則」だけは意識して、[ ] の部分を相手に合わせて書き換えてみてくださいね。
- ① 丁寧な挨拶と敬語は必須：
最初からタメ口や馴れ馴れしい態度は「軽い人」「常識がない人」と思われます。 - ② 「あなただから送った」理由を添える：
「写真が素敵で」「趣味が同じで」など、コピペではない特別感を伝えます。 - ③ 50〜120字程度の心地よいボリューム：
長すぎず短すぎない、相手がパッと読んでプレッシャーなく返信できる長さにします。
それでは、さっそくこの鉄則を踏まえた例文を見ていきましょう！
① 【趣味が同じ】共通の話題で盛り上がりたい時
相手のプロフィールに自分と同じ趣味（映画、カフェ、読書など）が書いてある場合に最も効果的で、自然なテンプレートです。
はじめまして！マッチングありがとうございます。
[ 映画 ]がお好きなんですね。私も[ 最近〇〇を観た ]ばかりなので、思わずお声がけしてしまいました！
ぜひお話できたら嬉しいです。よろしくお願いします。
共通点は親近感を抱かせる最短ルートです。「私も好きです」だけでなく、具体的な作品名などを出すと相手が食いつきやすく、返信しやすくなります。
② 【誠実そう】真面目な雰囲気の男性へ
プロフィール文が丁寧だったり、仕事への熱意が書かれたりしている男性に送る、敬意を込めた一通です。
はじめまして、プロフィール拝見しました。
お仕事に真摯に向き合っている姿が素敵だなと思い、いいねさせていただきました。
私も誠実な出会いを希望しています。まずはゆっくりお話ししませんか？
外見ではなく「内面や姿勢を褒める」ことで、他の女性との差別化が図れます。真剣な出会いを求めている男性に非常に好まれる内容です。
③ 【写真が素敵】雰囲気や笑顔に惹かれた時
共通の趣味が見つからないけれど、写真の雰囲気が良い場合におすすめ。相手のセンスや人柄を肯定するスタイルです。
はじめまして！マッチングありがとうございます。
[ 旅行先での笑顔 ]がとても優しそうで、勇気を出してメッセージを送りました。
お忙しい中恐縮ですが、仲良くしていただけたら嬉しいです。
「勇気を出して」という言葉を添えることで、男性の「守ってあげたい、優しくしたい」という心理を刺激し、返信のハードルを下げます。
④ 【子連れ理解あり】相手も子ども好き・パパの場合
相手が「子ども好き」と明記している、あるいは相手もシングルファーザーである場合に、安心感を伝えつつ挨拶します。
はじめまして。マッチングありがとうございます。
プロフィールに[ お子さんが好き ]とあったので、とても安心感を感じていいねさせていただきました。
私にも[ 5歳の娘 ]がいますが、楽しくお話しできたら嬉しいです。
相手が「子持ちNGではない」と分かっているなら、さらっと触れるのが正解。理解があることへの感謝が伝わり、誠実な印象を与えます。
⑤ 【同年代】親しみやすさを出したい時
年齢が近い相手に対して、硬すぎない雰囲気で距離をグッと縮めたいときに使います。
はじめまして！同じ[ 30代 ]ということで親近感を持っていいねしました。
私は[ カフェ巡り ]が好きなのですが、[ 〇〇さん ]も美味しいものお好きですか？
よろしくお願いします！
同年代というだけで共通の話題（世代ネタなど）があるため、少し明るめのトーンで質問を投げかけると、相手もリラックスして返信しやすくなります。
⑥ 【休日の過ごし方が似ている】生活リズムが合う相手へ
「休日はインドア派」「家でのんびり」など、生活リズムが合いそうな相手に有効です。
はじめまして。休日は[ お家でのんびり派 ]というところに共通点を感じてメッセージしました！
私も子どもが寝た後に[ 読書 ]をするのが日課です。
おすすめの本などあればぜひ教えてください。
「子どもが寝た後に」と書くことで、どの時間帯にメッセージのやり取りができるか（夜なら連絡がつくこと）をさりげなく伝えられます。
⑦ 【食べ物の好みが同じ】デートに繋がりやすい鉄板ネタ
食べ物の写真が多い男性や、好きな料理が一致している場合におすすめです。
はじめまして！マッチングありがとうございます。
私も[ お寿司 ]が大好きで、写真のご飯がとっても美味しそうだったので惹かれました（笑）
都内でおすすめのお店などありますか？
食の話題は「じゃあ今度一緒に行きませんか？」とデートの誘いにも繋がりやすく、最も返信のハードルが低い「鉄板」の話題です。
⑧ 【仕事が忙しそうな人へ】相手を気遣う大人の一言
責任ある仕事をしている人や、平日は忙しそうなハイスペック・働き盛り層へおすすめです。
はじめまして。お仕事お疲れ様です！[ エンジニア ]をされているんですね。
お忙しい中マッチングしてくださり嬉しいです。
ご自身のペースで構いませんので、ゆっくりお話しできれば幸いです。
相手を気遣うことで、シンママの包容力と「自立した大人の余裕」をアピールできます。忙しい男性は、こうした理解ある女性に癒やされます。
⑨ 【ペット・動物好き】相手の愛犬・愛猫を褒める
犬や猫の写真を載せている相手へ。「動物好きに悪い人はいない」という共通意識を突きます。
はじめまして！わんちゃんの写真、とっても可愛いですね！
私も動物が大好きなので癒やされました。
お名前は何というんですか？ぜひわんちゃんのお話も聞かせてください。
自分のこと以上に、愛犬・愛猫を褒められると嬉しいものです。相手も語りやすいため、非常に食いつきが良いテンプレートです。
⑩ 【シンプル・丁寧】相手のプロフィールが短い時
相手の情報が少ないけれど、とりあえず繋がっておきたいときの万能型です。
はじめまして。マッチングありがとうございます。
プロフィールの雰囲気がとても落ち着いていて素敵だなと感じました。
まずはご挨拶から、仲良くしていただけると嬉しいです！
情報を深掘りできない分、相手の「雰囲気」を褒めることで不自然さをなくし、シンプルに返信を促すことができます。
せっかく素敵なメッセージを送っても、男性は必ずあなたの「プロフィール」を見てから返信するかどうかを決めます。男性が思わず「返信したくなる」プロフィール文の書き方は、こちらの記事でコピペ用の例文と一緒に解説しています！
返信率が劇的にアップ！1通目に使える「2つの質問テクニック」
例文を使えば、私でもスムーズにメッセージが送れそう！でも、せっかく送るなら絶対に返信が欲しいな…。確実に返信をもらうための「もう一工夫」って何かある？
もちろんです！返信をもらう最大のコツは、相手が「頭を使わずに返信できる形」で終わらせることです。文章の最後に簡単な「質問」を一つ混ぜるだけで、相手は返信の内容に困らなくなり、返信率が劇的に跳ね上がりますよ。ここでは、今すぐ使える2つの質問テクニックをご紹介します！
① 「YES / NO」で答えられる簡単な質問にする
最初のメッセージで「休日は何をしてますか？」など、相手に長文を考えさせるようなオープンな質問はNGです。
- 「〇〇さんも、カフェ巡りはお好きですか？」
- 「わんちゃんの写真可愛いですね！〇〇さんは犬派ですか？」
「はい・いいえ」や、ひと言で答えられる質問（クローズドクエスチョン）を最後に入れるだけで、相手は「はい、好きですよ！〇〇さんは…」と、反射的に返信しやすくなります。
② 写真の背景や「小さな共通点」に触れる
プロフィール文だけでなく、サブ写真などから見つけた「小さな気づき」を質問に変えると、相手に「自分のことをしっかり見てくれている」という安心感を与えられます。
- 「2枚目の写真の背景、もしかして〇〇ですか？私も去年行きました！」
- 「〇〇出身なんですね！私の実家も近くて、つい嬉しくなっちゃいました。」
こうした些細な共通点からの質問は、定型文ではない「あなただけに送っています」という特別感を演出でき、好感度が大きく上がります。
上手な質問でメッセージが盛り上がれば、いよいよ初デートが見えてきます！実際に会った時に「また会いたい」と思われる会話のコツも、今のうちにチェックしておくと安心ですよ。
絶対NG！シンママが送りがちな「非モテ」メッセージ5選
質問を入れると返信しやすいんだね！すごく勉強になった。でも、逆に「こういうメッセージを送ったら引かれちゃう」っていう失敗パターンも知っておきたいな。無意識に変なこと送ってたらどうしよう…。
素晴らしい着眼点です！実は、良かれと思って送った最初のメッセージで、「この人、面倒くさそうだな」「なんか重いな…」と思われてしまい、そのままフェードアウトされるケースは非常に多いんです。ここでは、特にシングルマザーが無意識にやってしまいがちな、5つの「非モテメッセージ」と、その理由をズバッと解説します。心当たりがないか、チェックしてみてくださいね！
① 「私なんて…」卑屈な自虐アピール
「こんなおばさんにいいねしてくれてありがとうございます（笑） 間違って押しちゃったんじゃないですか？」
謙遜のつもりかもしれませんが、言われた男性は「そんなことないですよ」と否定するしかなく、最初から気を使わせてしまいます。また、「自分を卑下する女性」には大人の魅力がありません。彼があなたを選んだ事実を自ら否定するのはやめましょう。
特に相手が年下だと、つい「私でいいの？」と不安になりますよね。でも、その罪悪感は不要です。年下男性が同世代ではなくシンママを選ぶ「納得の理由」を知れば、堂々と振る舞えるようになります。
② 「子ども最優先」を盾にした拒絶
「子どもがいるので、すぐに返信できないことが多いです。夜も電話はできません。休日は子どもと過ごすので会えません。それでも良ければ」
もちろん子どもは大切ですが、初手から「私には合わせられない条件がたくさんあるけど、それでもいい？」と突きつけるのは、相手にとって非常に傲慢に映ります。「返信が遅れることがあるかも」くらいに留め、最初から分厚いバリケードを築くのはやめましょう。
③ 「パパ候補」としての面接・尋問
「はじめまして。年収はおいくらですか？ 子供好きですか？ 結婚願望はありますか？すぐにパパになってくれますか？」
焦る気持ちは分かりますが、相手はあなたと「恋愛」がしたいのであって、厳しい採用面接を受けに来たわけではありません。最初から「新しい父親としての覚悟」を突きつけると、どんなに優しい男性でも逃げ出します。条件の確認は、仲良くなってから少しずつ行うのがマナーです。
④ 「今日は〇〇へ…」反応に困る日記報告
「今日は子どもと公園に行って、そのあとスーパーで買い物しました！ 疲れました〜。」
男性側からすると、「そうなんだ、お疲れ様」以外に返しようがありません。男性はオチのない話や、ただの報告が苦手です。自分の日記を送るなら、「〇〇さんは休日は何をしてますか？」と、必ず相手への質問をセットにしてボールを投げ返しましょう。
⑤ 「なんでもいいです」丸投げの受け身姿勢
（どんな人がタイプ？と聞かれて）「うーん、特にないです。優しければなんでも」
（会いたいと言われて）「私はいつでもいいですよ。お店も〇〇さんに合わせます」
一見、相手に合わせていて従順に見えますが、男性からすると「自分の意思がない」「会話の張り合いがない」「全部こっちに決めさせるのか…」と感じて疲れてしまいます。シンママらしい「自立した大人の意見」を見せることも、魅力の一つです。
【FAQ】マッチング後の「最初のやり取り」に関する疑問
メッセージの内容はバッチリ！でも、いざ送るとなると「今送って迷惑じゃないかな？」「どれくらい待てばいいのかな？」って、タイミングのことでソワソワしちゃう…。
そのソワソワ感、すごくよくわかります！マッチング直後は誰でもタイミングに悩みますよね。でも大丈夫です。基本のルールさえ知っておけば、焦らず自分のペースでやり取りを楽しめるようになります。ここでは、マッチング後の最初のやり取りでよくある4つの質問にお答えします！
Q. マッチングしてから何分以内に送るべき？
A
気づいたときに、できるだけ早く！理想は「数時間以内」です。
マッチング直後は、お互いの熱量が最も高い状態です。鉄は熱いうちに打て、という言葉通り、できるだけ早く挨拶を送ることで好印象を与えられます。ただし、育児や仕事で忙しい場合は「遅くなってすみません」と一言添えれば、24時間以内なら全く問題ありません。「女性から送ったらガツガツしてると思われるかな？」と遠慮する必要は一切ありませんよ。自分から挨拶することで、男性側のハードルを下げてあげましょう。
Q. 子どもの話は1通目から詳しく書くべきですか？
A
1通目から詳しく書く必要はありません。プロフィールに記載があれば十分です。
プロフィールを見て「シングルマザー」だと分かった上でマッチングしているため、最初の挨拶から子どもの年齢や性格、育児の苦労などを長々と語る必要はありません。ただ、予防線として「子育て中なので、夜の返信が中心になりますが大丈夫ですか？」とだけ添えておくと、誠実な印象を与えつつ、後々のトラブルを防げます。
Q. 既読スルーされたら「追いメッセージ」してもいい？
A
1週間は待ってみましょう。それでもダメなら「ご縁がなかった」と次へ進むのが正解です。
相手も仕事やプライベートで忙しく、たまたま返信を忘れているだけの可能性もあります。そのため、1週間経っても返信がなければ、別の話題（写真についてなど）で一度だけ送ってみるのもアリです。しかし、それでダメなら執着しないこと。ここでしつこく送ると、相手に恐怖感を与えたり、都合のいい「ヤリモク」に狙われたりする隙を作ってしまいます。婚活は「切り替えの早さ」が命です！
丁寧なメッセージは誠実な男性の心に届く！
最初は「何を送ればいいの？」って不安だらけだったけど、例文をアレンジして質問を一つ入れればいいだけなら、私にもできそう！さっそく、気になってた人にメッセージを送ってみるね！
その意気込み、素晴らしいです！最初のメッセージは、相手との「新しい扉」を開く大切な鍵です。難しく考えすぎず、今回ご紹介した例文をベースに、ほんの少しの「あなたらしさ」と「相手への興味」をプラスしてみてくださいね。
- ✓ 最初の1通目は「丁寧さ・理由・短め」が鉄則：
タメ口は避け、なぜいいねしたのかを50〜120字で簡潔に伝える。 - ✓ 返信率を上げるには「簡単な質問」を一つ：
YES/NOで答えられる質問や、写真に関する質問を文末に添える。 - ✓ 自虐や面接のような尋問は絶対に避ける：
「私なんて」「年収は？」といった重いメッセージは男性を遠ざける原因に。 - ✓ 子どもの話は1通目から長々と書かなくてOK：
プロフィールに書いてあれば十分。予防線として「夜の返信になります」程度に。
もし、「メッセージのコツはわかったけど、今のアプリでは全然マッチングしない…」「送っても返事が来ない人が多い」と感じているなら、そもそも使っているアプリが「あなたの目的（真剣な出会いや再婚）」と合っていない可能性があります。
シングルマザーの婚活において一番大切なのは、自分の魅力を磨くこと以上に、「最初からシンママに理解がある男性が集まっている場所（特化型アプリ）」で戦うことです。
「20代向けの恋活アプリで消耗している」「ヤリモクを避けて安全に出会いたい」という方は、ぜひこちらの2026年最新版・シンママ特化アプリまとめをチェックして、出会いの場を最適化しましょう！
あなたとお子さんの両方を大切にしてくれるパートナーは、今この瞬間も、あなたのメッセージを待っているかもしれません。
丁寧で前向きなあなたのメッセージは、きっと誠実な男性の心に届くはずです。今日の一歩を、心から応援しています！