【あなたに何がわかるの？】子どもいない人の育児アドバイスがうざい！職場のお局マウントの心理と上手なかわし方

【エピソード】
休憩中、たまたまコンビニで買ったお茶を飲んでいただけなのに、50代の未婚パート女性から「あら、毎日ペットボトル買ってるの？子ども2人も抱えてパートなんだから、水筒持参して少しでも切り詰めないとダメよ。スマホも格安SIMにしてる？私なんか自分のためだけに使えるお金があっても節約してるわよ」と、ドヤ顔で薄っぺらい節約指南をされました。こちらは毎日の献立を10円単位で計算し、自分の服や美容代は全て我慢して極限までやり繰りしているのに。たった150円のお茶で、私の生活すべてがだらしないかのように決めつけられ、鼻で笑ってやりたくなりました。

【エピソード】
作業中、突然「女手一つで育てるなんて絶対無理よ。若いうちに早く次のパパ見つけなさい。バツイチ子持ちなんだから、相手の年収とかルックスに文句言ってちゃダメよ。少々難ありな男でも、妥協して養ってもらいなさい」と、謎の上から目線で説教されました。ご自身が一度も結婚されていない棚には特大のカバーをかけ、こちらの人生を勝手に「可哀想で悲惨なもの」として扱い、シンママは男に依存しなければ生きていけないという時代錯誤なアドバイス。大きなお世話以外の何物でもありません。

【実録】アプリの説教男ウザすぎ！シンママが「何がわかるの？」と反論したくなるエピソード

マッチングアプリでシンママと知るや否や、子育てや生き方に説教してくる「説教おじさん」。あんたに何がわかるの？とウンザリしている女性へ、上から目線のウザい男たちの実態と共感必至のエピソードをご紹介！説教男の心理やスカッとする対処法も解説。

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【エピソード】
子どもの急な発熱でどうしてもシフトを代わってもらい、翌日「昨日はご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした」と謝罪した時のこと。「いいのよ〜、わかるわかる。うちのワンちゃんもこないだ夜中にお腹壊して、看病で一睡もできなかったの。育児って本当に疲れるわよね〜！ママの気持ちすごいわかるわぁ」と、笑顔で返されました。悪気はないのでしょうが、子どもの命を守るため神経をすり減らしているワンオペ育児と、ペットのお世話を同列に語り、「私も同じくらい大変」と謎の共感アピールをしてくる神経に、奥歯を噛み締めました。

【エピソード】
更衣室で二人きりになった瞬間、待っていましたとばかりに「ねえ、離婚の原因ってやっぱり旦那さんの浮気？」「養育費は月いくらもらってるの？」「実家からの援助はあるの？」と、ワイドショーのレポーターばりにプライベートを尋問されました。「あまりそういう話はしたくなくて…」と濁しても、「いいじゃない、私口堅いから！同じ女として心配してるのよ」と食い下がってきます。心配しているフリをしていますが、目は完全に「他人の不幸という極上のゴシップ」を楽しんでいる目でした。

【エピソード】
子どもの夜泣きと仕事の疲れが重なり、少し疲れた顔で作業をしていた日のこと。「〇〇さん、お母さんがそんなしかめっ面してたら子どもに悪影響よ！どんなに生活が苦しくても、心に余裕を持たないと子どもが可哀想。もっと笑顔でいないと！」と、キラキラした綺麗事を押し付けられました。私が余裕を失っている原因の半分は、あなたたちの無神経な詮索とマウントに疲弊しているからだと言い返す気力もなく、ただただ仕事に行くのが嫌になりました。

【実録】職場の既婚おばさんの旦那の愚痴がムカつく！シンママが遭遇した贅沢な悩みエピソード10選

職場で母子家庭と知りながら「旦那の愚痴」をこぼす既婚おばさんにムカついたことはありませんか？シンママからすれば「ただの贅沢な悩み！」とツッコミたくなるエピソードを10個厳選。卒母世代も共感必至の、笑えて少しイラッとする実態をユーモアたっぷりに紹介します。

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人のプライベートを執拗に詮索する人は、往々にして自分自身の人生に満足していません。刺激がなく空虚な毎日を送っているため、シングルマザーという存在を勝手に「自分より苦労していて可哀想な人」という下のポジションに設定します。
そうすることで、「結婚も出産もしていないけれど、私の人生の方がマシだ」という強烈な自己肯定感と優越感を得ようとしているのです。アドバイスはあなたのためではなく、自分自身を安心させるための精神安定剤に過ぎません。

実際に自分のお腹を痛めて子どもを産み、一人で全責任を負って育て、生活費を稼ぐという「泥臭い現実」を経験していないため、圧倒的に想像力が欠如しています。
彼女たちの知識はテレビのワイドショーやネットニュースの表面的な情報で止まっているため、ズレた綺麗事しか言えません。薄っぺらい人生経験しかないからこそ、年下で苦労している（ように見える）あなたに対して、ここぞとばかりに「人生の先輩」を演じて承認欲求を満たしたいのです。

相手はあなたとの対話を求めているのではなく、「アドバイスをして気持ちよくなりたいだけ」です。
何か言われたら、内容は一切頭に入れず、感情を完全に無にして「へえ〜！」「そうなんですね！」「すごいですね！勉強になります〜」という3つの言葉だけを繰り返すAIボットになってください。
否定も肯定もせず、ただ暖簾に腕押し状態で響かない相手だとわかれば、マウントの取り甲斐がなくなり、自然とターゲットから外されます。

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プライベートの話題に足を踏み入れられそうになった瞬間に、見えない壁（シャッター）を下ろすテクニックです。「養育費はどうしてるの？」と聞かれたら、「あ、すみません！それよりこの伝票の処理なんですけど、これであってますか？」と、強引に手元の業務の質問にすり替えます。
「ここは仕事をする場所であり、私はお金を稼ぎに来ている」というスタンスを崩さなければ、相手もそれ以上プライベートに踏み込みづらくなります。

A. 「自分の能力不足」を理由にしてシャットアウトするのが安全です。
「やめてください」と直接反論すると、お局特有の「心配してあげたのに！」という被害者意識を刺激し、職場での立場が悪くなるリスクがあります。ハッキリ断る時は、「私、不器用なので仕事中は作業に集中しないとミスしちゃうんです、すみません！」と、あくまで自分のせいにして会話を打ち切るのが一番波風が立ちません。

A. 全く逃げではありません。環境を変えるのは立派な防衛策です。
職場はあくまで生活費を稼ぐための場所です。お金を稼ぐという目的に対して、受ける精神的ストレスが大きすぎる（割に合わない）のであれば、さっさと別の働き口を探すのは賢い選択です。ただ、辞める前にまずは「徹底的なスルー」を試してみて、それでも改善されなければ次の場所を探すという順番でも遅くありません。